Om mig
At vælge terapi og supervision er, at vælge sig selv til. Hos mig møder du en nænsom tilgang – hvor der er plads til dig, uanset hvilken historie du bærer rundt på.
Autentisk og nærværende
Jeg har igennem 20 år arbejdet med børn, unge og familier i sårbare, komplekse og kritiske livssituationer. Min erfaring har lært mig, hvor vigtigt det er, at blive mødt med forståelse, respekt og ægte interesse.
Jeg ser det som et privilegium at få lov til at lytte til de historier, der har været med til at forme et menneskes liv, og sammen undersøge de værdier, erfaringer og styrker, som måske er trådt i baggrunden, men som stadig er til stede. For mig handler terapi og supervision om at skabe et trygt rum, hvor der er plads til refleksion, nye perspektiver, forandring og håb.
I mine samtaler lægger jeg vægt på, at skabe et sikkert sted, hvor du kan være dig selv og arbejde med det, der er vigtigt for dig – og hos mig er alle dine følelser, ord og reaktioner velkomne. Jeg arbejder med en dyb respekt for din historie og din unikke måde at være i verden på.
Mit menneskesyn bygger på en grundlæggende tro på, at vi alle rummer styrker og muligheder for udvikling – også når livet gør ondt. Gennem nysgerrighed og anerkendelse arbejder jeg for at skabe håb og nye perspektiver på menneskers ståsted og de narrativer, vi bærer rundt på.
Mit faglige ståsted tager særlig afsæt i den systemisk narrative og den neuroaffektive tilgang, hvor jeg har en del efteruddannelser. Krop og sind hænger sammen, og derfor kan man ikke kun arbejde med hovedet – for det, hjernen forsøger at fortrænge, husker kroppen og så begynder den at række hånden op.
I den systemisk narrative tilgang er jeg optaget af de fortællinger, vi har om os selv og vores liv, og at skabe plads til nye perspektiver, muligheder og måder at forstå os selv på. Den neuroaffektive tilgang bidrager med en forståelse af, hvordan følelser, krop og nervesystem hænger sammen. Derfor er jeg også opmærksom på kroppens signaler og betydningen af, hvordan tryghed og regulering kan skabe bedre forudsætninger for udvikling og forandring. For mig supplerer de to tilgange hinanden – vi arbejder både med det, der fortælles, og det, der mærkes.
- 20 års erfaring indenfor det specialiserede børne-ungeområde
- 8 års ledelseserfaring inden for anbringelsesområdet
- Psykoterapeut Stud. MPF
- Rådgiver i Børns Vilkår
- Systemisk, Narrativ og Neuroaffektiv tilgang
- Løbende faglig udvikling og supervision
Grundpiller i mit arbejde
Tryghed i samtalen
Du får et rum, hvor du kan være ærlig og blive mødt med forståelse og nærvær.
Udvikling i dit tempo
Vi arbejder med det, der er vigtigt for dig – i et tempo, der føles rigtigt.
Øget selvforståelse
Du får indsigt i dine mønstre og strategier og får redskaber til at skabe håb og forandring i dit liv.
Tilgange og metoder
Jeg arbejder ud fra en Systemisk Narrativ og Neuroaffektiv tilgang – hvor vi har fokus på fortællingerne om dig og lytter til kroppens signaler.